牙龈刷牙老出血可以考虑采取中药外敷、龈下刮治、激光治疗、微波治疗、高压氧治疗等方法进行治疗。如果出血情况持续不改善或伴有口腔异味等问题，建议及时就医以排除其他潜在的口腔疾病。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止血功效的中药外敷于患处，如黄连、黄柏等，可以缓解局部炎症反应。适用于轻度牙龈出血且伴有轻微疼痛的情况。
2.龈下刮治
通过专业工具对深层牙菌斑及结石进行清理，以减少刺激源，并促进其自然愈合。
针对长期存在但难以清除的慢性龈炎所致之反复性出血现象。
3.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于受损区域，可促进胶原再生及新组织形成。适合因外伤导致软硬组织损伤引起出血者。
4.微波治疗
微波能量被组织吸收后转化为热量，使病变部位得以干燥结痂而止血。对于急性期患者，在应用抗生素的同时采用此法效果更佳。
5.高压氧治疗
提高血液中溶解氧含量，增强机体免疫功能，促进伤口愈合。在感染控制良好的情况下，可考虑使用高压氧辅助治疗。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈损伤。
