直肠癌被称作“笨蛋癌”是因为其与遗传易感性、不良生活习惯、饮食习惯、环境暴露以及长期炎症刺激等因素有关，这些因素可能导致结肠黏膜上皮细胞增生，进而发展为癌变。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关基因突变，个体可能携带这些风险基因，增加患结直肠癌的风险。
因此，对于有家族史的人群，建议定期进行基因检测和大便潜血试验等常规筛查。
2.不良生活习惯
不良的生活习惯如久坐不动、缺乏运动等会导致肠道蠕动减慢，从而增加患结直肠癌的风险。建议多做运动，比如散步、跑步、游泳等，可以促进肠道蠕动，减少患病风险。
3.饮食习惯
高脂、高蛋白饮食可能导致肠道菌群失衡，进而诱发结直肠癌的发生。调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，有助于改善肠道微生态环境，降低患病风险。
4.环境暴露
环境中致癌物质的存在可能会对细胞造成损伤，导致DNA变异，增加患结直肠癌的风险。尽量避免长时间处于污染严重的环境中，外出时可佩戴口罩以减少吸入有害颗粒物。
5.长期炎症刺激
慢性炎症反应会引起黏膜上皮细胞过度增生，当增生失去控制时，可能会发展为结直肠癌。针对慢性炎症性疾病，可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
此外，患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，以减少结直肠癌的风险。若出现排便异常、腹痛等症状，应及时就医并接受进一步的影像学检查，例如结肠镜检查，以确定是否存在结直肠病变。
