验孕试纸一条杠表示未怀孕。

验孕试纸检测的是尿液中的绒毛膜促性腺激素水平，该物质由胎盘产生。当女性受孕时，体内绒毛膜促性腺激素水平升高，通过试纸可以检测出来。如果只显示一条杠，则说明没有达到一定浓度，可能是因为尚未到排卵期或者未成功受孕。

由于此时并未出现妊娠状态，因此不会出现恶心呕吐等早孕反应。

为了确认是否怀孕，建议进行血液HCG检测或B超检查。血液HCG检测可以直接测量体内的HCG水平，而B超检查则可观察子宫内是否有胚胎存在。如果没有怀孕计划，可以在医生指导下使用左炔诺孕酮片、米非司酮片等药物终止妊娠。

无论是哪种情况，都建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以促进身体健康。