骨折三个月了还没好,能吃羊肉吗

骨折三个月还未痊愈时，可以适量食用羊肉。

羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B6以及铁元素，能够促进身体恢复，但不宜过量食用，因为其脂肪含量较高，可能会导致血脂升高。在骨折恢复期间，患者需要摄取足够的营养以支持骨骼愈合，因此适当进食羊肉是有益的。同时，患者还要注意保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于骨折部位的修复。

如果患者对羊肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

骨折患者应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以防加重炎症反应，延缓骨折愈合过程。