湿疹患者可以适量食用猕猴桃、苹果、樱桃、蓝莓和西柚等水果，但需注意某些水果可能引起过敏反应，因此建议进行皮肤试验或在医生指导下食用。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，有利于毒素排出。
适当食用可补充身体所需的多种微量元素，有助于提高免疫力，辅助改善病情。
2.苹果
苹果含有丰富的果胶和水分，具有一定的抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而达到缓解皮肤不适的目的。此外还可以为人体提供必要的能量支持，维持身体健康状态。
3.樱桃
樱桃中含有的花青素和鞣酸等物质具有抗炎效果，对于减轻湿疹症状有一定的积极作用。适量食用樱桃对皮肤有保湿作用，长期坚持可能会使皮肤变得光滑细腻。
4.蓝莓
蓝莓中含有大量的天然抗氧化剂，如维生素C和类黄酮，这些物质可以帮助减少炎症反应，进而起到止痒的作用。适当的摄入蓝莓还能够增强皮肤屏障功能，防止外界刺激物侵入体内诱发或加重湿疹。
5.西柚
西柚中的柠檬烯是一种天然的抗组胺药物，能够有效抑制组织胺的释放，从而减轻瘙痒感。除此之外，它还能促进血液循环，加速代谢产物的排泄，有助于消除水肿及红斑现象。
患者平时要避免接触已知过敏原，保持皮肤干燥清洁。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行针对性处理。
