皮肤瘙痒症患者可以适当晒太阳，但要避免暴晒。

适量的日光照射有助于促进维生素D合成，提高机体免疫力，进而改善皮肤屏障功能，缓解皮肤瘙痒的症状。但是过度的日光曝晒会导致黑色素沉着，甚至引起日晒伤，导致病情加重。

因此，建议患者在外出时涂抹防晒霜，戴遮阳帽等做好防护措施。

皮肤瘙痒症患者在急性发作期应避免强烈日晒，以免加剧炎症反应和皮肤干燥。

皮肤瘙痒症患者日常生活中需注意保湿，避免使用刺激性强的洗浴用品，并穿着宽松透气的衣物以减少摩擦和汗液刺激。