葛根粉对血糖高有好处吗

葛根粉对血糖高的人群有一定的好处。

葛根粉中含有一定的葛根素、大豆异黄酮等营养成分，具有抗氧化的作用，还能够扩张血管，从而达到降血压的效果。但需要注意的是，如果食用过量可能会导致腹泻的情况发生，所以建议适量食用。

葛根粉对血糖高的患者可能有一定好处，因为葛根粉中含有的葛根素可以促进胰岛β细胞分泌胰岛素，进而降低血糖水平。

对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注意饮食调理，尽量减少碳水化合物的摄入，并适当增加膳食纤维的摄入量，以维持正常的血糖水平。