输卵管粘连松解手法可以通过腹腔镜下输卵管粘连松解术、中药灌肠、输卵管通液术、抗生素治疗、激素疗法等方法来实现。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.腹腔镜下输卵管粘连松解术

腹腔镜下输卵管粘连松解术通过微创手术直接观察盆腔内情况，并对粘连组织进行分离和切除。此方法主要用于确诊输卵管粘连程度及位置，并对其进行处理。

2.中药灌肠

中药灌肠是将具有活血化瘀、消炎止痛功效的中药汤剂加热后经肛门注入直肠，利用其温热效应促进局部血液循环，达到缓解症状的目的。适用于轻度至中度输卵管粘连引起的轻微疼痛、月经不调等症状。

3.输卵管通液术

输卵管通液术是在X线电视监视系统下，使用特制的导管向宫腔内注入生理盐水，根据液体流动阻力大小判断输卵管通畅情况的一种技术手段。该方法可用于评估输卵管是否阻塞及其严重程度，指导后续治疗方案制定。

4.抗生素治疗

抗生素治疗通常采用口服或静脉注射广谱抗生素如头孢菌素类、青霉素类等，以控制感染，防止继发性不孕的发生。主要针对由细菌感染引起的输卵管炎症所致的粘连问题。

5.激素疗法

激素疗法通过调节机体内分泌状态来改善子宫内膜环境，减少输卵管壁上皮细胞因雌孕激素比例失调而发生黏连的可能性。对于预防术后复发有一定效果。可考虑在手术前后联合应用。

患者在接受输卵管粘连松解治疗时，应保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和精神压力，以减少术后并发症风险。