宫外孕手术和流产手术后的保养区别在于术后身体恢复、营养需求、心理调适、药物治疗以及复查频率。

1.术后身体恢复

宫外孕手术后需要更长时间的休息和身体恢复，因为输卵管受损可能需要修复。而流产手术后子宫内膜受到损伤，但通常恢复较快。

2.营养需求

宫外孕手术后需加强营养以促进身体康复，可适当食用高蛋白食物如瘦肉、鱼类等；流产后则强调清淡饮食，避免过于油腻及刺激性食品。

3.心理调适

宫外孕手术对女性的心理影响较大，容易产生焦虑、恐惧等负面情绪，因此需要更多的心理支持与疏导。流产手术后也应关注患者的心理健康，提供必要的心理咨询服务。

4.药物治疗

宫外孕手术后可能会使用抗生素预防感染，如头孢曲松钠、甲硝唑等；流产后一般不需要特殊用药，但在医生指导下可根据具体情况服用止血药或抗感染药物。

5.复查频率

宫外孕手术后需定期复查以监测病情变化及恢复情况，复查频率为术后1-2周一次，之后逐渐延长至3个月左右。流产手术后复查频率相对较低，约在术后1-2周进行即可。

无论是宫外孕还是流产手术后，都应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，确保充足的休息时间，并遵循医嘱进行适当的活动和饮食调整。