预防阴道炎的关键在于保持良好的卫生习惯。首先，保持外阴的清洁，每天使用适宜的温和洁肤剂清洗外阴区，注意用清水冲洗至干净。其次，避免使用刺激性化妆品和香皂，以免损伤阴道的自洁能力。另外，穿着透气、棉质的内裤，避免紧身裤和化纤裤对阴道的摩擦和刺激。性生活中，保持适度频率、避免过度摩擦，并定期洗涤，并避免使用润滑液等可能对阴道环境产生不良影响的物品。最后，避免滥用抗生素，尽量减少抗生素对阴道正常菌群的杀伤。总之，合理的生活习惯和防护措施能够有效预防阴道炎的发生。