大便发黑可能是脾胃虚寒导致的消化道出血所致。
脾胃虚寒会导致脾胃运化功能减弱，水谷精微不能正常运化，进而引起湿邪内生，久而久之会伤及阳气，导致阴寒凝滞于胃肠，出现血瘀的情况。当血瘀较重时，可能会导致消化道黏膜破裂出血，血液随粪便排出后使大便呈现黑色。
此外，服用铁剂、铋剂等药物也可能引起大便变黑，需要考虑是否服用了这些药物。
日常生活中要注意观察大便的颜色变化，若发现有持续性或伴有腹痛等症状，则应及时就医以排除潜在疾病的可能性。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于维护脾胃健康。
