早上头晕恶心想吐可能是睡眠障碍、贫血、高血压、低血糖、梅尼埃病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足，引起头晕、恶心和呕吐等症状。

睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能影响睡眠的因素会导致失眠，从而缓解失眠症状。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织缺氧。这会引起脑部供氧不足，进而出现头晕、恶心和呕吐的症状。铁剂、维生素B12等补充剂可以纠正贫血状态，改善相关症状。

3.高血压

血压持续升高时，过高的压力会对血管壁产生压迫作用，使颅内压增高，进而诱发头晕、恶心以及想吐的现象发生。常用的降压药物包括利尿剂如氢氯噻嗪片、β受体拮抗剂如美托洛尔缓释片等，需要遵医嘱服用。

4.低血糖

低血糖通常由胰岛素分泌过多或食物摄入不足引起，会导致血糖水平下降，引起交感神经兴奋性增加，此时肾上腺素分泌增多，可引起心率加快、血压上升，严重时会出现头晕、恶心、出汗、颤抖等症状。对于糖尿病患者来说，可以通过调整饮食结构来预防低血糖的发生，例如定时定量进食，避免长时间不吃饭。

5.梅尼埃病

梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，由于膜迷路积水导致内耳淋巴液循环紊乱，刺激前庭神经而引起眩晕发作。当眩晕发作时，由于前庭功能障碍，会影响机体平衡，进而出现头晕、恶心、呕吐等症状。梅尼埃病患者可在医生指导下通过半规管堵塞术进行治疗，手术目的是阻断内淋巴液流动，减少膜迷路积水，从而达到缓解症状的目的。

针对早上头晕恶心想吐的情况，建议进行头部磁共振成像以排除潜在的大脑病变，同时还可以做耳鼻喉科的相关检查，如听力测试和前庭功能评估，以便更好地诊断和处理相关问题。