先兆性流产保胎的时间因人而异，通常在4-6周内恢复，但具体时间取决于个人体质和病情严重程度，以及是否有并发症。

先兆性流产指妊娠28周之前出现阴道出血、腹痛、腰酸等症状，但宫口未开，妊娠物尚未排出。如果孕妇的年龄较小，身体状况良好，没有合并症，也没有出现并发症，如宫缩、阴

道出血等，则保胎时间可能较短，通常在4周左右即可恢复。如果孕妇的年龄较大，存在子宫畸形、宫颈机能不全等合并症，或者出现宫缩、阴道出血等并发症，则保胎时间可能较长，可能需要6周以上才能恢复。

在保胎期间，建议孕妇注意休息，避免剧烈运动，保持良好的情绪状态，同时定期复查，监测胎儿发育情况，确保胎儿健康。