轻度肠胃炎伴便血的恢复时间通常为数天至一周，恢复速度受病情严重程度及个体差异的影响。

肠胃炎伴便血是指胃肠道黏膜出现炎症反应，导致出血，通常与感染、食物不耐受或药物副作用有关。轻度肠胃炎通常表现为腹泻、腹痛和恶心，伴有轻微的便血，恢复较快，可能需要1-2天。重度肠胃炎，尤

其是伴有严重腹泻、呕吐、脱水或长时间的便血，可能导致电解质紊乱、感染性休克等并发症，此时恢复时间较长，可能需要数周。

在恢复期间，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻食品，以减少对受损胃肠道黏膜的刺激，促进愈合。