筋膜炎通常是指筋膜炎症性病变，属于肌筋膜非特异性炎症，是一种病因未明的腰背肌筋膜炎，多由于过度劳累、牵拉刺激、受凉等因素导致，因此对于筋膜炎的初步诊断方法，主要包括临床症状、体格检查、影像学检查等。

1、临床症状：患者常表现为腰背部弥漫性疼酸胀、疼痛，特别是两侧腰背肌肉的交替点，压痛较为明显，晨起或受凉后疼痛加重，白天较轻，活动后疼痛可有所减轻。另外，在腰部有叩击痛，腰部肌肉紧张、僵硬，有时可触及条索或结节，还有局部压痛点，如触及条索状结节，并伴有腰部活动障碍，患者通常难以忍受，但可保持弯腰动作;

2、体格检查：主要是检查腰部肌肉的活动情况，检查拾腰试验可为阳性，提示患者存在肌筋膜炎的情况，触摸腰部肌肉紧张、僵硬，有压痛点，如触摸耳廓，可引发疼痛，但无明显按压痛点;

3、影像学检查：如X线、CT检查，可排除腰椎间盘突出等疾病导致的疼痛，或进行核磁共振检查，可明确有无腰肌劳损、腰肌筋膜炎的情况，另外，还可检查血液中C反应蛋白、血沉的情况，如C反应蛋白、血沉加快，通常表明炎症处于活动状态，血液中出现C反应蛋白、血沉加快，则表明炎症正在加重;

4、其他检查：如体格检查时出现压痛点，或在腰背部摸到条索状结节，则表明患者存在筋膜炎的情况，如检查发现腰部活动受限，无法弯腰，或是在腰部摸到硬结，则可能是筋膜炎症导致。

建议筋膜炎患者，避免久站、久坐，避免过度劳累，建议进行适当休息，在症状好转后可适当进行锻炼，如打太极拳等，同时还建议定期进行体格检查，了解疾病的发展，以及恢复情况。