慢性荨麻疹患者不宜食用含防腐剂食品、高盐食品、生冷刺激性食物、致敏性水果以及易引起瘙痒的食物。需注意的是，上述提及的食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。
1.含防腐剂食品
含防腐剂食品如罐头、腌制品等，可能通过干扰机体免疫系统来加重荨麻疹症状。
长期摄入可能导致皮肤过敏反应加剧，进而诱发或加重荨麻疹。例如火腿肠、腊肉等。
2.高盐食品
高盐食品如培根、香肠等，会导致体内水分潴留，使血管扩张，从而诱发或加重荨麻疹。 过多摄入可能会导致水肿、红斑等症状加重，不利于病情恢复。如咸菜、榨菜等。
3.生冷刺激性食物
生冷刺激性食物如冰激凌、辣椒等，会使得局部毛细血管收缩，影响血液循环，从而诱发或加重荨麻疹。 患者会出现丘疹、风团等不适症状，还可能伴有剧烈瘙痒。比如麻辣烫、火锅等。
4.致敏性水果
致敏性水果如芒果、猕猴桃等，其中含有多种蛋白质成分，食用后容易引发机体产生过敏反应，出现荨麻疹的症状。 通常会使患者出现皮肤瘙痒、红肿的情况，严重时还会伴随呼吸困难、腹痛腹泻等情况发生。例如菠萝蜜、榴莲等。
5.易引起瘙痒的食物
易引起瘙痒的食物包括虾蟹、牛奶等，这些食物中的异体蛋白含量较高，食用后可导致机体释放组胺，引起瘙痒感。 患者可能出现皮肤上隆起于皮面的局限性水肿反应，即荨麻疹。如鸡蛋、羊肉等。
建议患者日常生活中注意避免接触已知过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减少荨麻疹的发生。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下使用抗组胺药进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。
