牙列拥挤度通常依据牙齿排列情况分为轻度、中度和重度。

牙列拥挤度与牙弓长度不足或牙齿大小异常有关。当牙弓长度不足以容纳所有牙齿时，会发生拥挤，导致牙齿排列不齐。牙列拥挤可能引起咀嚼困难、口腔卫生不佳等问题，严重者可能导致牙龈炎、龋齿等口腔疾病。

可以通过临床检查来评估牙列拥挤度，包括测量颌骨宽度和牙齿大小以及观察牙齿排列情况。此外，还可以拍摄全口曲面断层片以了解整个咬合关系。轻度拥挤可通过矫正牙齿解决，如使用固定矫治器或隐形矫治器；中度至重度拥挤可能需要手术干预，例如切牙槽嵴增高术。

保持良好的口腔卫生习惯对于缓解拥挤引起的并发症至关重要，定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助减少蛀牙和牙周疾病的风险。