耳鸣引起睡眠下降吗

耳鸣可能会引起睡眠下降。

耳鸣是指在没有外部声源的情况下听到嗡嗡声、铃铛声或其他响亮的声音。持续存在的耳鸣可能会干扰患者的睡眠质量，因为患者需要不断地关注这种声音，以确保它是否仍然存在，这会导致失眠等问题的发生。

耳鸣还可能影响情绪状态或身体活动水平，进而间接导致睡眠障碍。这些因素共同作用可能导致睡眠质量下降。

对于耳鸣引起的睡眠障碍，建议采取放松技巧如深呼吸法，避免睡前使用刺激性物质如咖啡因，并寻求专业医疗帮助以减轻耳鸣症状。