步步为虐是指由于各种原因造成的步行时头皮屑过多，造成头皮瘙痒，严重时会影响生活质量。步行为虐可以治疗头癣，但是治疗效果可能不佳，且头癣治疗需要较长时间，需要在医生指导下进行。建议前往正规医院，在医生帮助下选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括口服药物、外用药物、消毒头发、生活调理等。
1、口服药物：常用药物包括盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑片等，可以抑制和杀灭真菌;
2、外用药物：常用外用抗真菌药物有酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，可以通过抑制真菌麦角甾醇生物合成，从而发挥抗真菌作用。此外，还有盐酸特比萘芬喷雾剂、硫磺软膏等外用药物，也可以缓解头癣引起的瘙痒和脱屑等症状;
3、消毒头发：对于有头癣的患者，需要把头发剪短后，使用含刺激性成分较低的洗发水来清洗头部，并将剪掉的头发进行消毒，有利于杀灭真菌;
4、生活调理：生活上需要按时清洁头部皮肤，防止真菌滋生。同时避免与其他人共用帽子、梳子、枕套、毛巾等物品，以免传染他人。同时建议吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进头皮恢复;
5、其他：对于经常头癣的人群，建议去正规医院治疗，同时遵医嘱按时、按量用药。治疗期间要注意定期复查，根据恢复情况及时调整治疗方案。
