降低尿蛋白可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法、中药调理、抗炎治疗等方法。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒等方式改善肾脏负担，从而达到辅助降低尿蛋白的目的。适用于轻度肾功能不全患者，旨在通过非药物手段缓解症状。
2.饮食疗法
采用低脂、高纤维饮食可以减轻肾脏代谢压力，有助于控制尿蛋白水平。适合于调节血脂异常引起的微血管病变所致的蛋白尿情况。
3.中药调理
选用具有利水消肿功效的中药材如茯苓、泽泻等可增强机体排水能力，进而减少尿液中的蛋白质含量。对于因体液潴留导致水肿及轻微蛋白尿的情况有较好效果。
4.抗炎治疗
使用抗炎药物如糖皮质激素或免疫抑制剂可以阻断免疫反应对肾小球的损伤，从而减少尿蛋白排出。针对自身免疫性疾病或其他免疫相关性肾病所引起的蛋白尿有效。
在实施上述方案时，应密切监测患者的尿蛋白水平以及肾功能指标。若尿蛋白持续存在且伴有高血压，则需及时就医接受进一步评估和诊治。
