巩膜呈现蓝色可能是人类基因变异、血红蛋白含量增加、血氧饱和度增高、遗传因素或铁质缺乏导致的，这些因素可能导致巩膜色素沉着或血管扩张。巩膜颜色异常可能与多种疾病相关，建议患者及时就医进行详细检查和确诊。
1.人类基因变异
由于基因突变导致人体内存在一种特殊的蛋白质，称为异丙醇脱氢酶，它可以使巩膜呈现蓝色。这种巩膜颜色变化通常不需要特殊处理，但如果伴有其他异常表现，则需要进一步评估是否为健康问题。
2.血红蛋白含量增加
当体内的血红蛋白浓度超过正常范围时，巩膜就会呈现出蓝色。
这是因为在血液中，血红蛋白分子中的铁元素与氧气结合后会发出蓝紫色的光。可以通过血液检测来确定体内血红蛋白的水平，如果发现过高，可能需要减少摄入含铁食物如肝脏、菠菜等。
3.血氧饱和度增高
当人体处于高海拔环境中或者进行剧烈运动时，为了满足身体对氧气的需求，呼吸系统会加速工作以吸入更多的氧气。此时血液中的血红蛋白会与更多的氧气结合，使得巩膜部位的毛细血管扩张，从而出现蓝色。对于高原适应不完全的人群，在进入高原前可以使用便携式脉搏血氧仪监测血氧饱和度，以预防高山反应的发生。
4.遗传因素
巩膜的颜色主要取决于其中的色素密度和分布方式，这些都受到基因控制。某些个体天生具有较深的色素沉积，因此巩膜看起来更蓝。这种情况通常无需担心，但如果有家族史或其他眼部异常，建议定期进行眼科检查以确保眼睛健康。
5.铁质缺乏
铁质缺乏可能导致贫血，进而影响到巩膜的血液循环，使其颜色发生变化。补充铁剂是治疗缺铁性贫血的主要方法，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
针对巩膜颜色的变化，建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度用眼。同时，适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于促进铁的吸收。
