感冒脱力可以通过补液治疗、电解质平衡调整、维生素补充、针灸疗法、艾灸疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.补液治疗
补液治疗旨在通过口服或静脉途径补充水分和电解质，防止脱水。可选用生理盐水、葡萄糖溶液等。适用于轻至中度脱水且无严重肾功能损害者。
2.电解质平衡调整
电解质平衡调整涉及检测血液中的钠、钾等水平，并根据结果给予相应电解质补充剂。例如使用钠补充剂纠正低钠血症。针对因长期腹泻导致电解质失衡引起的脱力症状。
3.维生素补充
维生素补充可以改善身体对营养物质的吸收利用，促进新陈代谢。可通过口服维生素片或注射维生素制剂来实现。对于由缺乏维生素B族引起的相关症状时有良好效果。
4.针灸疗法
针灸疗法是传统中医技术之一，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张。选择合谷穴、足三里穴等穴位进行针刺。此法适合用于辅助治疗因风寒侵袭所致的感冒伴随乏力现象。
5.艾灸疗法
艾灸疗法借助温热作用增强体内阳气，具有驱散寒邪的功效。可选关元穴、气海穴等部位施以温和灸。上述情况经医生评估后，在特定条件下也可尝试使用。
在治疗感冒的同时，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重体力消耗。恢复期间合理饮食，如小米粥、鸡蛋羹等，有利于机体康复。
