花椒放肚脐眼具有驱寒止痛、温中散寒、杀虫止痒、祛湿气、改善睡眠质量等功效和作用。

1.驱寒止痛

按要求一句话解释：花椒具有一定的刺激性，能够促进局部血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。

2.温中散寒

按要求一句话解释：花椒有一定的温里作用，能起到辅助驱除体内寒邪的效果。

3.杀虫止痒

按要求一句话解释：花椒有一定的抑菌作用，外用可减轻瘙痒症状。

4.祛湿气

按要求一句话解释：花椒有小毒，通过皮肤吸收后，其辛香走窜之性可以促进人体气血循环，使体内湿邪随气血运行而排出体外。

5.改善睡眠质量

按要求一句话解释：花椒有一定的镇静安神作用，有助于放松身心，提高睡眠质量。

需要注意的是，使用花椒时应确保无过敏反应，并避免长期大量直接接触皮肤以防止皮肤损伤。另外，如果患者对花椒有过敏史，则不建议使用该方法。