轻度的呼吸碱中毒通常可以自愈。

呼吸碱中毒时，机体为了增加CO2浓度，减少过度通气，可能会出现深快呼吸等代偿性反应，有助于恢复正常的血气平衡。但严重的呼吸碱中毒可能导致头晕、恶心等症状，甚至影响心血管系统和神经系统功能，因此需要密切监测病情变化，必要时采取相应治疗措施。

严重程度不同，自愈能力也有所不同。

对于轻微的呼吸碱中毒，由于症状较轻且病因易于纠正，一般情况下可自行恢复；而对于重度或慢性呼吸碱中毒，则需积极处理原发病因以促进自愈。

在诊断呼吸碱中毒后，应避免触发因素，如情绪紧张或剧烈运动，并保持良好的通风环境。同时，定期监测血气分析是必要的，以评估病情进展和治疗效果。