叶酸和钙片可以一起吃。
叶酸与钙都属于人体必需的营养素,在临床上没有相互作用,也不会对身体造成负面影响。适当补充叶酸能够促进红细胞的生长发育,有利于预防贫血的发生。而适量补钙有助于维持牙齿及骨骼的健康。
因此,二者可同时食用。
在大多数情况下,叶酸和钙片可以一起服用。但若患者对其中一种物质过敏,则不建议一同摄入以避免可能发生的不良反应。
在补充叶酸和钙时,应注意遵循医嘱或推荐剂量,避免过量摄入可能导致的副作用。另外,注意观察是否出现不适症状,并定期进行体检以便及时发现潜在的问题。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医