胎盘低不可以适当走路。
胎盘低置状态时，由于胎盘附着位置较低，无法完全覆盖整个子宫壁，导致部分血管暴露，容易引起出血。如果孕妇进行适当的散步等活动，可能会因为轻微的腹压变化而引起少量出血，严重者甚至会导致大出血、休克等不良后果，危及母婴生命安全。因此，胎盘低的孕妇不宜进行
适量的散步。
胎盘低通常是指胎盘下缘达到或接近宫颈内口，若患者处于孕中期或孕晚期，则可适当走路，有助于促进血液循环，但需注意避免剧烈运动。
孕期中，孕妇应密切监测胎盘位置的变化，定期进行超声检查以评估胎盘位置是否有所改善。同时，建议孕妇在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
