手腕骨折恢复期不可以跑步。
手腕骨折后，骨骼需要一定时间来修复和愈合，而跑步会增加患处的压力和负担，可能导致疼痛加剧、延长康复时间甚至引起再次骨折。此外，骨折愈合过程中，身体的免疫系统可能受到干扰，此时进行高强度运动可能会影响伤口愈合和机体整体健康状况。因此，为了确保骨折顺利愈合，应遵循医嘱，在医生指导下逐步恢复活动强度和范围。
如果患者在佩戴外固定器或石膏的情况下，且无不适症状，则可以在医生评估下适当进行非承重性关节肌肉力量训练。
在手腕骨折恢复期间，患者应注意避免剧烈运动，以免影响骨折愈合过程。同时保持充足的休息与适当的营养摄入，有利于促进骨折愈合和身体的整体康复。
