近视不能自行恢复，需要通过配戴眼镜、屈光手术等方法进行矫正。

近视是由于眼轴延长或角膜曲率变大引起的，这种情况会导致外界物体成像于视网膜之前，从而出现看远处模糊的情况。如果不及时干预，近视度数可能会继续加深，影响日常生活和工作学习。因此，建议患者到正规医院眼科进行验光检查，并根据医生的建议选择合适的矫正方式。此外，平时要注意保持良好的用眼习惯，如控制近距离看书的时间、适当休息眼睛等，以减轻眼部疲劳。

对于儿童青少年而言，减少长时间、过度用眼，有助于减缓近视发展的速度；对于成年人来说，定期体检以及注意保护视力也十分重要。

预防近视的关键在于早期发现和及时干预，同时还要注意合理使用电子产品，避免长时间盯着屏幕造成视觉疲劳。家长应关注孩子日常的学习和生活环境，创造有利于眼睛健康的条件。