孕妇大便已到肛门拉不出来时，可尝试腹部按摩、饮食调整、药物治疗等方法来缓解症状。

上述措施有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状，从而减轻排便困难的情况。若采取上述措施后效果不佳，甚至出现疼痛加剧等情况，则需要及时就医进行针对性处理。

如果经过上述应急措施后，仍然无法顺利排出大便，或者伴有腹痛、肛门肿胀等症状，可能需要使用开塞露或甘油栓剂等轻度泻药进行润滑和刺激直肠壁以协助排便。

孕期排便困难是常见的问题，建议保持充足的水分摄入和均衡饮食，并适量增加膳食纤维摄入量，以预防便秘的发生。