祛疤效果比较好的方法包括激光去疤、微针去疤、硅胶贴片、曲安奈德注射、疤痕磨削术等。

1.激光去疤

激光去疤通过特定波长的激光直接作用于疤痕组织，分解色素、刺激胶原蛋白再生，从而减轻或消除疤痕。常见激光包括二氧化碳激光和脉冲染料激光。此方法适合表浅性、红色或凸起的疤痕。

2.微针去疤

微针去疤利用微小针头刺激皮肤产生微创伤，促进胶原蛋白新生，达到淡化或平滑疤痕的目的。通常在专业医疗机构由医生操作。适用于较小面积且较新的疤痕。

3.硅胶贴片

硅胶贴片通过形成一层保护屏障，减少外部刺激，同时促进细胞修复，有助于软化和淡化疤痕。使用时需按说明书要求定期更换贴片。主要适用于新形成的、未成熟的疤痕。

4.曲安奈德注射

曲安奈德注射是将含有皮质类固醇的药物直接注入疤痕处，以抑制炎症反应和减少纤维组织增生，从而改善疤痕情况。由医生在门诊条件下进行。对于某些类型的红斑性或隆起性疤痕有效。

5.疤痕磨削术

疤痕磨削术是一种物理治疗方法，通过高速旋转的器械去除受损表皮及部分真皮层，促使正常皮肤组织生长覆盖，可改善疤痕外观。手术一般在局部麻醉下完成。适用于较大面积或较深的凹陷性疤痕。

患者应遵循医嘱选择合适的祛疤方法，并注意术后护理，如保持伤口干燥清洁，避免阳光直射等，以促进愈合并减少疤痕形成。