生完孩子宫颈掉下来可以考虑采取盆底肌肉锻炼、阴道壁修复术、子宫托、中药调理等治疗方法。由于宫颈脱垂可能伴随严重的并发症，建议在专业医生指导下进行治疗。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其张力和支撑力，如凯格尔运动。适用于轻度至中度的产后盆腔器官脱垂。

2.阴道壁修复术

手术旨在恢复阴道壁的结构和功能，包括缝合、植入生物材料等技术。针对严重的阴道壁膨出或伴有尿失禁的情况。

3.子宫托

将一个小型器具放入阴道内以提供支持和提升子宫位置，需要定期更换。在不宜手术或身体状况不允许时使用。

4.中药调理

中医认为产后宫颈脱落可能与气血虚弱有关，可通过补益气血的方剂改善症状。对于伴随气血不足的轻微宫颈脱落患者。

建议产妇平时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，应保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。