体检中的X光检查通常包括胸部X光检查、脊柱X光检查、骨盆X光检查、颅骨X光检查以及上消化道造影X光检查。由于X光检查有辐射暴露，建议在医生指导下进行。

1.胸部X光检查

胸部X光可以检测肺部、心脏和胸腔结构是否异常。患者需站立或坐直，双手上举，医生会引导患者配合呼吸以显示比较好影像。

2.脊柱X光检查

脊柱X光用于评估椎间盘退变、骨折等问题。患者躺在专用床上，按照指示调整姿势，由技师拍摄前后位及侧位片。

3.骨盆X光检查

骨盆X光用于查看骨盆骨折、肿瘤等疾病。患者平卧于摄影台上，在医生指导下移动至适当位置后曝光。

4.颅骨X光检查

颅骨X光能够显示头骨内部结构是否存在异常。患者仰卧头部正中矢状入射线，医生会在患者的头顶放置一个固定装置并使用铅箔遮盖眼睛区域。

5.上消化道造影X光检查

上消化道造影X光检查能观察食管、胃及十二指肠的形态和功能状态。受检者空腹状态下吞服硫酸钡作为造影剂，然后按特定时间多次摄取图像。

以上各项检查均需要空腹进行，以免食物影响结果。此外，告知医生是否有金属植入物或其他禁忌情况，确保安全。