乳腺结节3类通常不严重，一般不需要手术治疗。

乳腺结节3类在影像学检查中表现为结构正常、形态规则、边缘清晰的肿块，恶性风险较低，因此不必过于担心。但是，如果结节出现疼痛、红肿等症状或者生长速度较快，应及时就医进行进一步的评估和处理。

针对乳腺结节的处理需结合具体情况而定。

若患者年龄较大且存在家族史，则建议定期复查以监测结节变化；对于年轻女性则应积极采取手术切除以防恶变。

针对乳腺结节的诊断与治疗，建议患者及时咨询专业医生，避免过度焦虑，同时注意生活习惯调整，保持良好的睡眠质量，有助于减少内分泌紊乱引起的乳房不适。