性功能障碍导致的男性自卑可以考虑心理咨询、行为疗法、激素治疗、中药调理、性功能训练等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助。

1.心理咨询

通过专业心理医生对患者进行面对面交流沟通的方式，帮助其了解病情、减轻压力，并引导其树立正确的性观念。具体包括认知重构、情绪调节等技巧。适用于存在心理因素导致的性功能障碍及伴随有明显心理困扰的情况。

2.行为疗法

此方法旨在通过特定的行为练习来改善性功能，如渐进式肌肉松弛、深呼吸放松等。这些技术有助于减少焦虑和紧张感，提高身体对性刺激的反应。适合那些因心理原因引起的性功能障碍，且希望通过非药物手段来解决问题的人群。

3.激素治疗

激素治疗涉及调整体内雄激素水平以恢复正常的性欲和能力。例如，对于低睾酮血症引起的问题，可使用甲睾酮替代治疗；对于雌激素过高所致，则需选用抗雌激素药物如他莫昔芬。针对某些由内分泌失调造成的性功能障碍提供解决方案。

4.中药调理

中医认为性功能障碍可能与肾虚有关，因此可通过补肾益气的草药如淫羊藿、巴戟天等来增强体质和改善性功能。适用于因长期劳累过度、年龄增长等原因导致的肾虚所致的性功能减退。

5.性功能训练

性功能训练主要包括盆底肌锻炼、性敏感度训练等，目的是通过针对性地加强相关肌肉和神经系统的控制力来提升性能力。适用于部分由于生活压力大、缺乏运动等原因导致的暂时性性功能下降。

在处理性功能障碍时，建议采取综合治疗策略，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于改善症状。