小肠气痛可以考虑腹股沟疝修补术、充气加压法、中药外敷、腹部按摩等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.腹股沟疝修补术

腹股沟疝修补术通过直接关闭缺损区域来修复薄弱点，以减少小肠从腹壁突出引起的疼痛。手术适用于复发性腹股沟疝、巨大腹股沟疝等。

2.充气加压法

充气加压法利用压力差促进血液回流，减少腹腔内压力，从而缓解小肠气痛。此方法适合轻度腹股沟疝患者日常使用。

3.中药外敷

中药外敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻小肠气痛。对于症状较轻者，在医生指导下可选用麝香、白芷等药材外敷。

4.腹部按摩

腹部按摩可以通过刺激肠道蠕动，促进气体排出，从而缓解小肠气痛。在餐后适当进行轻柔的腹部按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。

需要注意的是，腹股沟疝是一种常见的疾病，但若发现肿块无法还纳或伴有剧烈疼痛等情况时，应立即就医。同时，建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。