血痣不可以自行挑破。

血痣中的血液可能具有凝固性差的特点，自行挑破可能导致局部感染或出血不止。此外，血痣还可能是某些疾病的皮肤表现，如蜘蛛痣、樱桃样血管瘤等，需要由专业医生评估是否适合挑破。对于较大的血痣，建议咨询专业医生进行处理，以减少并发症风险。

针对较小且表浅的血痣，在经过消毒后，可尝试使用消毒针头轻压排出内容物，但需谨慎操作以免加重损伤。

在处理血痣时，应避免擅自挤压或破坏，以防诱发感染或其他并发症。若发现血痣出现异常增大、颜色改变等情况，应及时就医以便进行进一步的诊断与治疗。