孕妇贫血主要是由于孕期血容量增加，出现稀释性贫血，或胎盘剥离等原因导致的贫血。其危害主要包括对胎儿的影响较大，如胎儿生长发育迟缓、胎儿宫内窘迫、早产、胎盘剥离等，对孕妇的影响较小，主要是对自身的影响较大。

一、对胎儿的影响：

1、生长发育迟缓：孕妇如果贫血，不仅会导致自身营养缺乏，还会影响胎儿的生长发育，导致胎儿出现贫血或营养不良的情况;

2、胎儿宫内窘迫：孕妇贫血会导致全身缺氧，同时胎盘的血流量也会减少，从而造成胎儿宫内缺氧的情况;

3、早产：孕妇贫血会导致身体虚弱，在分娩时如果出现大出血，则会导致早产;

4、胎盘剥离：孕妇贫血会导致全身的供血不足，在胎盘剥离时也会导致贫血情况的发生。

二、对孕妇的影响：

1、影响自身：孕妇贫血会出现乏力等症状，同时由于贫血的缘故，活动量和耐受力都会降低，会增加孕妇的心肺负担，还可能会导致孕妇出现头晕、耳鸣、失眠等症状;

2、影响胎儿：如果在分娩期，孕妇出现严重的贫血，可能会导致胎儿出现生长发育受限，也可能会导致胎儿宫内窘迫等情况。

孕妇贫血如果是缺铁性贫血，可以在医生指导下口服硫酸亚铁片等药物进行治疗，还可以多吃补血的食物，如大枣、花生、动物肝脏等。在日常生活中，孕妇要注意休息，不要过于劳累，建议进行适当的运动，如散步、瑜伽等，促进身体的血液循环。