脚后跟疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。
2.跟腱炎
跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，多见于长跑运动员。跟腱是人体中最强大的肌腱之一，用于支撑身体重量并帮助跳跃，当其受损时会引起跟腱区域的剧烈疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱炎引起的疼痛和肿胀。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是由长期摩擦或压迫跟骨周围的滑囊所引起的炎症反应，患者会出现跟后部疼痛的情况。患者可以在医生指导下通过遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.跟骨骨折
跟骨骨折是指跟骨骨质完整性的中断，多由高处坠落伤、重物砸压等外力作用下发生，患处出现疼痛、肿胀、畸形等症状。患者可配合医生通过手术的方式进行复位固定治疗，例如切开复位内固定术、闭合复位外固定术等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及手足小关节，包括脚趾关节和踝关节。炎症因子刺激周围组织，导致关节肿胀和疼痛。患者需要在医生指导下通过遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
针对脚后跟疼痛，建议减少负重活动，穿着合适的鞋垫或鞋子以提供额外支持。必要时，可以通过超声波检查、X光检查或者MRI检查进一步评估足部结构是否异常。