左脚跖骨骨折后恢复时间因人而异，通常在6-8周。个体差异和骨折严重性是影响恢复时间的主要因素。

左脚跖骨骨折是指左脚的跖骨发生骨裂或完全断裂，是一种常见的足部骨折。若骨折程度较轻，没有移位或移位较小，通常可以采取保守治疗，如石膏固定或支具固定。

在骨折愈合后，患者可以逐渐恢复行走功能，一般在6周左右不疼。严重的跖骨骨折，如粉碎性骨折，可能需要手术治疗，如切开复位内固定术。此类骨折愈合时间较长，患者可能需要8周或更长时间才能不疼地行走。

在跖骨骨折愈合期间，应避免过早负重，以免影响骨折愈合和恢复。同时，患者应定期复查，以评估骨折愈合情况和恢复进度。