脂溢性脱发可以通过生活方式调整、饮食疗法、药物治疗、激光生发治疗、毛囊移植术等方法来改善。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻压力和促进健康头发生长。适用于轻度脂溢性脱发患者，作为辅助治疗手段。

2.饮食疗法

调整日常膳食结构，增加富含维生素B族及铁质食物摄入量，有助于支持头发生长。适合于因营养不良导致的脂溢性脱发患者。可考虑增加全谷类食品、绿叶蔬菜等食物。

3.药物治疗

使用米诺地尔酊可以扩张头皮血管，促进局部血液循环，从而达到治疗的目的。对于轻至中度脂溢性脱发有较好的效果。在医生指导下外涂于脱发区域。

4.激光生发治疗

利用低能量激光照射头皮，刺激毛囊活性，改善油脂分泌，适用于脂溢性脱发的治疗。主要针对存在雄激素源性脱发或其他原因引起的脱发症状的人群。需定期前往医院接受专业设备操作。

5.毛囊移植术

将自身后枕部健康的毛囊组织经过特殊加工处理之后，再艺术化的种植到设计好的脱发部位，等到毛囊存活下来之后就可以自然长出新的头发。如果脱发比较严重或者希望快速恢复头发生长，可以选择此方法。手术通常需要在麻醉下进行，由经验丰富的医生执行。

脂溢性脱发患者应注意保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品，并根据医嘱选择合适的治疗方法。