外骨软骨瘤是良性的，一般不严重。

外骨软骨瘤是因为软骨化生异常所导致的一种疾病，属于一种良性肿瘤，其生长速度较为缓慢，并且极少发生恶变，因此并不严重。患者可定期复查，观察肿物的变化即可。

如果外骨软骨瘤出现疼痛、肿胀等症状，则比较严重，需要及时就医治疗。

需要注意的是，对于外骨软骨瘤，虽然大多数为良性，但也不能掉以轻心，应密切关注病情变化，避免剧烈运动，以免加重症状或引发并发症。