食物通常不能预防鼻咽癌，临床上并没有预防鼻咽癌的食物。日常生活中可通过保持健康的生活方式，预防鼻咽癌的发生，有利于身体健康。与鼻咽癌发病相关的因素包括遗传因素、环境因素、饮食因素、病毒感染等，可通过避免诱发因素，降低患病风险。
1、遗传因素：鼻咽癌具有明显的家族遗传性，尤其是一级亲属中如果存在鼻咽癌患者，其他人的发病率可显著增高。此外，相同的家族成员中，如果有两个鼻咽癌患者，其他人发病率则显著增高;
2、环境因素：鼻咽癌高发区域的大米和水中微量元素镍含量高，且地方性高发区的大米和水中微量元素镉含量高，鼻咽癌的发病率也会明显升高;
3、饮食因素：腌制食品及其代替物，以及过烫的汤水等，如果不加以控制，可能会刺激鼻咽部黏膜，从而增加鼻咽癌的发病率;
4、病毒感染：EB病毒、疱疹病毒、流感病毒等感染人类上呼吸道，可引起鼻咽癌。如果患者密切接触过EB病毒感染者，或者与其共用餐具等，有利于提高鼻咽癌的发病率;
5、其他因素：鼻咽癌多发于种族地区，移居国外的人群，或者长期暴露于EB病毒感染环境中的人群，发生鼻咽癌的风险也比较高。
综上所述，通过以上因素，不能预防鼻咽癌。建议日常保持良好的生活习惯，避免接触有毒化学物质、放射线等。还可积极锻炼身体，避免熬夜等，可有效提高身体抗病能力，也可在一定程度上帮助预防鼻咽癌。
