在学习过程中，由于长期使用眼睛和错误的使用方法，越来越多的孩子在很小的时候就患有近视。那么，近视发生后，家长最关心的问题是，我们应该做些什么改变来帮助他们治疗近视呢？ 　　近视饮食： 　　1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中含有丰富的蛋白质。 　　2、钙和磷：牛骨、猪骨等动物骨等食物富含钙，最容易被人体吸收和利用。乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮、紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物磷含量较高。 　　3、锌和铬：近视患者一般缺锌铬、大豆、燕麦粉、杏仁、海藻、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海浪、牡蛎、奶粉、可可粉、茶等锌含量较高；酵母、牛肉、谷物、肉、肝脏、奶酪等铬含量较高。 　　4、维生素：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、牛奶、鸡蛋、鱼肝油等维生素含量较高，新鲜水果含有大量的维生素C、豆类、花生等也有一定的含量。 　　5、滋补肝肾的食物:中医认为近视的原因主要是肝肾不足、气血不足，所以可以选择具有滋补肝肾作用的食物进行治疗。肉、蛋、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼、龙眼、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、枣等。 　　在成长过程中，孩子需要大量的营养来帮助他们吸收所需的营养。对于近视儿童来说，以上解释的营养应该得到保证。我希望我们的父母和朋友能根据孩子的饮食习惯做出美味的菜肴。