鼻炎打喷嚏流鼻水可以考虑采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔冲洗

通过稀释、清除致敏原及减少黏膜刺激来缓解症状。适用于过敏性鼻炎患者，可减少打喷嚏和流鼻涕。

2.抗组胺药

抗组胺药能阻断组织胺受体，从而减轻打喷嚏和流鼻涕的症状。对于季节性或常年性过敏性鼻炎引起的上述症状有较好的效果。

3.糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用，能够快速缓解因慢性炎症导致的不适症状。适合长期使用以控制病情，尤其对存在反复发作情况者有益。

4.免疫调节剂

通过调整机体免疫状态，增强机体抵抗力，达到预防和治疗的目的。可用于提高机体免疫力低下者的免疫功能水平，并辅助改善相关症状。

5.中药外敷

利用某些药材中的活性成分如薄荷脑、樟脑等，通过皮肤吸收进入血液循环系统发挥作用，起到镇痛、止痒的作用。主要针对急性期的轻度至中度症状，如红肿、瘙痒等。在使用前需确保无对该类物质过敏的情况发生。

建议患者日常生活中注意保持室内空气清新，尽量避免接触已知过敏原。饮食上宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物如虾蟹等海鲜。