原发性痛经可以考虑服用当归、川芎、白芍、丹参、益母草等中药。由于痛经的病因复杂，建议在专业中医师的指导下使用中药治疗，并结合具体情况调整治疗方案。如果症状严重或伴有其他并发症，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于痛经患者，可以起到活血化瘀的作用。

但需注意的是，月经量多者不宜服用该药物。

2.川芎

川芎能行气活血，疏通经络，从而缓解因气血不畅引起的痛经症状。使用川芎时应注意不宜过量，以免引起头痛等不良反应。

3.白芍

白芍可平抑肝阳，养血敛阴，对于痛经患者的肝郁血虚有一定的调理效果。脾胃虚弱者慎用白芍，以免出现腹泻、腹胀等不适症状。

4.丹参

丹参能够活血祛瘀、通经止痛，适用于治疗痛经、闭经等症状。丹参制剂对胃肠道有刺激作用，长期大量使用会引起恶心呕吐等副作用。

5.益母草

益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，主治月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等病症。益母草辛凉而质滑，故孕妇禁服。

以上提及的药物均属于中药材范畴，建议在专业中医师指导下进行使用。对于原发性痛经患者，在饮食方面应避免食用寒凉、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少疼痛发作。