宫缩频繁胎动减少不正常，需要及时就医进行评估。
宫缩频繁通常是由子宫肌层敏感性增强引起的，当子宫出现规律性的收缩时，会压迫到局部的血管以及神经组织，从而引起胎动次数减少的现象。如果宫缩过于频繁且伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是早产的前兆，严重时甚至会引起流产，所以这是一种异常现象，应尽快就医以确定胎儿状况并采取适当措施。
若宫缩频率逐渐增加，并伴随宫颈口扩张，则可能为临产征兆，需密切监测宫缩强度和频率，以预防早产的发生。
建议孕妇定期监测自身及胎儿的各项指标，如血压、血糖等，避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠，有利于身体健康和胎儿发育。
