子宫卵巢囊肿的严重性因人而异，通常取决于囊肿大小、生长速度及是否有恶性转化风险。

囊肿大小和生长速度直接影响病情发展，决定着对身体的影响程度。良性囊肿通常预后较好，恶性则可能导致器官功能障碍甚至生命危险。定期检查以监测囊肿变化是必要的。

若患者既往有乳腺癌或家族史，则需要提高警惕，因为这类人群患卵巢癌的风险会增加。

针对子宫卵巢囊肿，建议患者及时就医，在专业医生指导下进行治疗与管理，避免过度焦虑，并保持良好的生活习惯。