备孕期子宫内膜增生可以通过生活方式调整、孕激素疗法、中药调理、腹腔镜下子宫内膜切除术、子宫内膜消融术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以改善内分泌状态。此方法适用于轻度子宫内膜增生患者，旨在通过非药物手段优化身体状况。

2.孕激素疗法

孕激素疗法通过口服或注射黄体酮类药物如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等来对抗雌激素的作用，从而抑制子宫内膜生长。该方法适合于有生育需求且希望保留子宫者。需监测药物副作用，并定期评估疗效。

3.中药调理

中药调理可选用具有活血化瘀、调经止痛功效的方剂如桂枝茯苓丸、乌鸡白凤丸等，具体用药需个体化调配。对于子宫内膜增生伴有月经不调者适用，但须在专业中医师指导下使用。

4.腹腔镜下子宫内膜切除术

腹腔镜下子宫内膜切除术是一种微创手术，在全麻下使用特殊器械清除异常组织；手术时间短，恢复快。此方法适合子宫内膜增厚导致反复流产或不孕等情况。术后应严格遵守医嘱防止感染及促进伤口愈合。

5.子宫内膜消融术

子宫内膜消融术是利用高频电流使子宫内膜坏死脱落的技术，通常在门诊局部麻醉下完成。该技术适用于无生育要求且存在严重症状的子宫内膜增生患者。治疗后需要避孕一段时间以确保子宫恢复正常。

子宫内膜增生是一种常见的妇科疾病，建议患者定期复查，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动和充足睡眠，也有助于控制病情发展。