男性肾虚吃水果有用吗？得多吃这5种水果，能补肾！

男性肾虚可以适量食用桑葚、荔枝、龙眼、葡萄、石榴等水果来辅助调理。

这些水果中含有的营养物质能够起到一定的滋阴补肾作用，有利于缓解肾虚引起的不适症状。但食物并不能直接治疗疾病，若症状持续不缓解，建议及时就医接受专业诊治。

虽然上述提及的几种水果对于肾脏有一定的好处，但是患者也不能过量食用，以免引起消化不良的症状发生。

中医认为黑色入肾，因此日常生活中可以适当进食黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物以帮助补肾。