退行性脊椎病可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、神经阻滞、椎间孔扩大术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度退行性脊椎病引起的疼痛。

适用于短期缓解退行性脊椎病引起的轻微至中度疼痛及活动受限。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以减轻肌肉紧张和关节僵硬。这些方法有助于改善血液循环，放松紧张的肌肉，缓解症状。对于因退行性脊椎病导致的局部肌肉酸痛、僵硬等症状有较好的效果。

3.针灸

针灸是传统中医的一种外治法，通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节功能紊乱。如足三里穴、环跳穴等可有效舒缓背部不适。对于存在局部肌肉紧张、腰背痛等情况时，可以考虑使用针灸的方法来进行调理。

4.神经阻滞

神经阻滞是在影像引导下将局麻药注入特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛目的。如利多卡因、布比卡因等可用于阻滞坐骨神经。当患者出现持续剧烈的神经根性疼痛时，可采用此方法迅速缓解症状。

5.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，在X光机监视下使用特殊工具扩大受压迫的神经通道，解除压迫。常见器械包括球囊扩张器和髓核摘除装置。对于保守治疗无效且伴有严重神经根压迫的退行性脊椎病患者，可考虑实施椎间孔扩大术。

在治疗退行性脊椎病的过程中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免着凉引起疼痛的症状加重。